筍の香り
Stay at Home
新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため
各種お教室はお休みをさせていただいてます。
竹の旬と書いて「筍」
土から顔を出して大きく育ちすぎた たけのこは 「竹の子」
美味しいのはやっぱり「筍」 ですね!
先日筍を下茹でしていると
娘が「トウモロコシのようなにおいがする~💛」
筍もとうもろこしも同じイネ科の仲間
だから香りも似ているのかな~
それにしても本当にいい香り(^^♪
今回楽しんだお料理は
定番のたけのこご飯
お肉と中華風の炒め物
春巻き
…写真撮ってなかった(-_-)
煮物(若竹煮)
ワカメは一緒に煮込むと とろけてしまうので
食べる前に別鍋で煮るのがおすすめです。
山椒の葉を添えると香りがもう~💛春~
煮物を次の日に天ぷらにしても美味しいです!
我が家は残らなかったので‥今回は作れず・・
「筍」には食物繊維が豊富です。
うま味成分のアスパラギン酸やグルタミン酸も豊富に含まれ
疲労回復にも効果的です。
コロナ疲れと食べすぎの胃腸を調えるのにも
是非食べていただきたい食材です。
ただし、食べすぎにはご注意くださいね💛