～美腸と血糖バランスで内側から輝く～

腸内環境を整えて、心も身体も元気で美しく！ダイエット♡　便秘予防♡　美肌づくりをいっしょにはじめましょう
☆2025年春からのレッスン情報☆
　　気になる講座の日程は、空けておいてくださいね
第2回目　日程が変更になりました　　5月27日（火）となります
お料理はイメージ写真になります。予定：グルテンフリーキッシュ・サラダプレート＆お豆ゴロゴロミネストローネ

今回だけの参加でも大丈夫です。腸活って興味があるのだけど・・麹調味料ってどうやって作って、どう使うの？そんな疑問にも答えます　(^_-)-☆